Ајде да размислуваме надвор од кутијата и да ја извадиме терапевтската пракса од канцеларија! Walk and Talk терапијата е терапевтско искуство во природна околина, каде што ги спојуваме физичката активност и личните разговори за да ги подобриме вашите ментални и емоционални состојби.
Наместо да се сретнеме во стандардната средина, седејќи еден спроти друг во терапевтската канцеларија, можете да облечете спортска облека и да излеземе во природа, каде што ќе разговараме за време на прошетка. Практично, живописно и активно, истовремено со бројни придобивки за вашето физичко и ментално здравје. За многу клиенти, одењето и зборувањето е попогоден начин да зборуваат за себе и за своите проблеми.
Престојот во природа и лежерната прошетка дополнително опушта, го поттикнува расположението и мотивацијата. За некои тешки теми или конфликти понекогаш е полесно да се размислува и зборува додека сме во движење. Во ситуации на зголемен стрес и во периоди на животни кризи, луѓето често стануваат пасивни и се чувствуваат заглавени. Физичката активност за време на walk and talk терапијата може да биде добар начин да се поттикне човекот да се движи, и физички и психички. Walk and Talk терапијата не само што ви нуди практични совети и поддршка, туку и создава важна врска помеѓу вашето физичка и ментална благосостојба
Walk and Talk терапија
Услуги
Online терапија
Со развојот на технологијата добивме нов, современ пристап кон менталното здравје, кој ви овозможува да добиете поддршка и совети од удобноста на вашиот дом.
Walk&talk;
Walk and Talk терапијата е терапевтско искуство во природна околина, каде што ги спојуваме физичката активност и личните разговори за да ги подобриме вашите ментални и емоционални состојби
Групна терапија
Групната терапија е вашата можност да се поврзете со други кои поминуваат низ слични предизвици. Во поддржувачка и доверлива средина, заедно со стручен терапевт, ќе споделувате искуства и ќе учите едни од други.
Партнерска терапија
Партнерската терапија е патување на двајца партнери кон подобрување на нивната врска, зголемување на задоволството од врската и наоѓање на хармонија.
Индивидуалната психотерапија
Преку индивидуална терапија, исто така може да работите на релациите со другите, особено со важните личности во вашиот живот.
Семејна терапија
Во сесиите, секој член на семејството ќе има можност да го изрази своето мислење и да биде слушнат.